У пищеварительной системы, как и у нас, тоже есть режим и он точно так же сбивается из-за смены часовых поясов, посменной работы и просто сбитого графика сна. Эти сбои могут привести к повышенному риску кишечных инфекций, ожирения, воспалений и даже онкологии.

В университете Сен-Луиса определили, какая иммунная клетка “следит за часами”. Такие клетки, известные как “врожденные лимфоидные клетки третьего типа (ILC3), отвечают за нормальную работу кишечника, а выработка ими иммунных молекул зависит от часовых генов (это гены, которые контролируют периодичность биохимических процессов в зависимости от времени суток).

Вероятно, клетки ILC3 могут предполагать, в какое время в кишечник может поступить питание, когда в кишечник могут попасть опасные бактерии.

Группа мышей работала на благо науки посменно (восьмичасовая смена светло-темного цикла каждые два дня) и показала ученым, что в таком режиме ILC3 перестают нормально функционировать и активность производства иммунных клеток снижается, а значит, способность иммунитета реагировать на опасность вовсе не одинакова в разное время суток.

(В общем, прав был Пончик: режим питания нарушать нельзя)

https://medicine.wustl.edu/news/scientists-find-time-keepers-guts-immune-system/

Scientists find timekeepers of gut's immune system

Targeting such cells may lead to treatments for digestive ailments