Пока мы не умеем эффективно лечить легкие когнитивные нарушения, деменцию или болезнь Альцгеймера, поэтому большое внимание уделяется разным особенностям образа жизни, которые могут замедлить старение мозга.
В занятном эксперименте принимали участие люди преклонного возраста. Их задачей было заполнить анкету, где указать, какими из пяти типов психически стимулирующих занятий они занимались в разные периоды жизни, а затем продолжить участвовать в определенных из них уже под наблюдением.
Оказалось, что пользоваться компьютером полезнее всего в среднем возрасте, быть социально активным - в среднем и более позднем, а заниматься разнообразным крафтом и ремеслом - в позднем.
(Во всяком случае, если во время заполнения анкеты участники эксперимента всё правильно вспомнили)