🔋🧠💻 Тренировка в виртуальной реальности может снизить психосоциальный стресс и тревогу
Всем известно, что упражнения полезны для физического и психологического здоровья. Новое исследование предполагает, что тренировки в виртуальной реальности вызывают аналогичные эффекты. Это означает, что люди с ограниченной подвижностью могут таким образом улучшить свое психическое самочувствие.
Судя по всему, для просто ленивых это тоже должно сработать
www.tohoku.ac.jp/en/press/traini
Training Virtually Can Reduce Psychosocial Stress and Anxiety
Building on previous research, researchers concluded that virtual exercise produced decreased psychosocial stress responses and lower anxiety levels.